月經不調的原因很多，比如說炎癥、血虛、血瘀，受涼或者精神壓力過大等因素，最好去醫院做一下b超或者內分泌檢查，確診一下。平時可以多吃一些豆制品如豆漿、豆腐。可以調節女性的內分泌。不要熬夜，最好每天在晚上11點之前睡覺，因為子時是女性休息最重要的時間。注意保暖，不要受涼。

你好，根據您的描述建議最好經期的時候不要吃辛辣或是生冷的食物啊，最好去醫院做一下婦科檢查建議可以服用婦科調經片和當歸片進行調理一下的啊，可以服用元胡止痛片，祝健康

您好，您月經較上月有所減少，考慮您這個月是不是生氣了，或者飲食不注意引起的！建議您可以暫時觀察，如果您沒有宮腔手術史那么可能是生氣等引起得，建議可可以先觀察！

偶爾月經減少不是大問題，跟心情、壓力有關系，不用太擔心。保持心情舒暢，定期觀察。如果多個月經周期明顯經量減少或者不來月經，應去醫院檢查。醫生詢問：怎么比上次月經少了？除此之外還有什么癥狀？

偶爾月經減少不是大問題，跟心情、壓力有關系，不用太擔心。保持心情舒暢，定期觀察。如果多個月經周期明顯經量減少或者不來月經，應去醫院檢查。