腎功能不好可以通過飲食調理，包括攝入優質低蛋白食物、低鹽食物、富含維生素和礦物質的食物、具有補腎作用的食物以及控制水分攝入等。 1. 優質低蛋白食物：如雞蛋、牛奶、瘦肉等，既能補充營養，又能減輕腎臟負擔。 2. 低鹽食物：減少鹽的攝入，避免加重水腫和高血壓，如少食用咸菜、腌制品。 3. 富含維生素和礦物質的食物：新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等，提供身體所需營養。 4. 具有補腎作用的食物：黑豆、黑芝麻、核桃等，有助于改善腎功能。 5. 控制水分攝入：根據尿量和水腫情況，合理控制飲水量，避免加重腎臟負擔。 飲食調理只是腎功能不好綜合治療的一部分，還需要定期復查腎功能，遵循醫生的建議進行治療。同時，要保持良好的生活習慣，避免勞累和感染。

在食療方法上多采用溫腎助陽法平時可多食動物腎狗肉羊肉鹿肉麻雀黃鱔泥鰍蝦公雞核桃仁黑豆等;還須配合食用一些固精類食品如芡實蓮子山藥五味子金櫻子覆盆子等盡量減少坐著.

能夠補腎的食物有很多除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養腎的作用足底有許多穴位如涌泉穴“腎出于涌泉涌泉者足心也每晚睡覺前可以按揉腳底涌泉穴按摩涌泉穴可起到養腎固精之功效