你好，你現(xiàn)在還處于發(fā)育的階段，注意補(bǔ)充營養(yǎng)還是能夠長高的，飲食方面注意不要挑食偏食，營養(yǎng)要均衡，平時注意多吃些高蛋白食物，注意補(bǔ)鈣，有助于長高。平時一定要注意多進(jìn)行戶外運(yùn)動，經(jīng)常做彈跳運(yùn)動比如打籃球、跳繩、跳高等能夠幫助長高。

能助長高的藥物目前來說只有生長激素，這個激素是不能口服的。所以口服藥物百分之二百是忽悠人的人的身高與父母的遺傳和后天的鍛煉有關(guān)，增高藥管用的很少，但是生長旺盛期補(bǔ)鈣應(yīng)該有點效果。

您好，您的情況還可能長高的。14歲骨骺還沒有閉合，身高還是可以繼續(xù)增長的。平常注意體育運(yùn)動，以有氧運(yùn)動為主來刺激增高，保證充足睡眠的同時多補(bǔ)充蛋白質(zhì)類和鈣類的食物。以上是對“不長個子，14歲了，才一米五”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好,你的情況應(yīng)該注意飲食,多運(yùn)動.骨類湯有助于鈣的吸收，曬太陽也有助于鈣的吸收。同時其他的微量元素也必不可少，要全面發(fā)展。少吃糖、巧克力、甜蛋糕，這些阻鈣代謝。