長期嚴重失眠，還患有腦梗塞、心絞痛，可能與生理、心理、疾病、環境、生活習慣等因素有關。 1.生理因素：隨著年齡增長，人體的生物鐘調節能力可能下降，導致睡眠節律紊亂。 2.心理因素：長期的焦慮、抑郁等不良情緒會影響睡眠質量。 3.疾病因素：腦梗塞可能影響腦部供血和神經功能，心絞痛帶來的身體不適也會干擾睡眠。 4.環境因素：噪音、光線過強、溫度不適等不良睡眠環境會影響入睡。 5.生活習慣：睡前過度使用電子設備、飲食不規律、缺乏運動等都可能導致失眠。 總之，對于這種復雜的情況，需要綜合調理。建議及時就醫，進行全面的身體檢查和心理評估。在醫生的指導下，采取合適的治療方法，包括調整生活方式、心理治療、藥物治療等。同時，要保持積極的心態，相信癥狀會逐漸改善。

你好這種情況建議你盡快去醫院，心理科進行檢查。這種睡眠障礙必須服用藥物來控制一下。你必須要在醫生的指導之下進行。

你好，這種情況的原因有很多，壓力大，精神緊張興奮，神經衰弱等等保持心情舒暢很重要，睡前多用熱水泡泡腳，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。