血壓達到 90/140mmHg 是否需要吃藥，取決于多種因素，如年齡、基礎疾病、生活方式、家族病史、血壓波動情況等。 1.年齡：年輕人在改善生活方式后血壓可能恢復正常，不一定馬上吃藥；老年人血管彈性差，可能需要藥物干預。 2.基礎疾病：若同時患有糖尿病、冠心病等，可能需要盡快用藥控制血壓。 3.生活方式：長期高鹽高脂飲食、缺乏運動、經常熬夜、精神壓力大等不良生活方式未改善，血壓難控制，可能要吃藥。 4.家族病史：有高血壓家族史的，血壓控制難度可能較大，必要時需用藥。 5.血壓波動情況：若血壓持續升高或波動較大，難以通過非藥物方式控制，應考慮用藥。 常用的降壓藥物有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等，但用藥需遵醫囑。 總之，血壓 90/140mmHg 是否用藥不能一概而論，建議及時就醫，全面評估后決定治療方案。同時，保持健康的生活方式對控制血壓至關重要。

這種情況不必服用藥物治療，建議低鹽、低脂清淡飲食，加強鍛煉，按時作息，避免過度緊張。