不愛吃飯且偏愛零食、進食少，可能由不良飲食習慣、消化功能不佳、缺乏微量元素、心理因素、疾病影響等導致。 1.不良飲食習慣：長期吃零食會影響正常食欲。應減少零食攝入，規律三餐時間。 2.消化功能不佳：胃腸蠕動慢，消化酶分泌不足，影響食物消化吸收。可適當服用多酶片、健胃消食片等促進消化。 3.缺乏微量元素：如缺鋅可能導致食欲減退。可補充葡萄糖酸鋅口服液等。 4.心理因素：壓力大、情緒不佳等可能影響食欲。需調整心態，保持良好心情。 5.疾病影響：某些疾病如胃炎、肝炎等也會使食欲下降。需就醫檢查，明確病因后進行治療。 總之，要改善不愛吃飯的情況，需綜合調整飲食習慣、補充微量元素、調節心理狀態，如有疾病應及時診治。

病情分析：你好，孩子要養成規律的飲食習慣，按頓給，不能想吃就吃，不吃就追著喂，小孩子餓一兩頓沒有什么關系。人吃飯是天生的本能，只有餓的時候吃的才最香。如果這樣調整后還不見效的話，可以到醫院調整一下脾胃。

這位朋友你好：你的情況考慮是孩子體內微量元素的缺乏，可能是缺鋅，建議你到醫院檢查，注意平時飲食營養均衡。

厭食與脾虛、缺乏微量元素鋅有關，可使用醒脾養兒顆粒及葡萄糖酸鋅口服液和腸道有益菌予以治療.