被傳染乙肝處于恢復期間，要注意飲食、作息、復查、用藥、心態等方面。 1.飲食：保持清淡、均衡，多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等，避免油膩、辛辣、刺激性食物。 2.作息：保證充足睡眠，規律作息，避免熬夜和過度勞累，有助于身體恢復。 3.復查：遵醫囑定期復查肝功能、乙肝五項、乙肝病毒 DNA 定量等，了解病情變化。 4.用藥：嚴格按照醫生建議用藥，常見藥物有恩替卡韋分散片、富馬酸替諾福韋二吡呋酯片、阿德福韋酯膠囊等。切記不可自行增減藥量或停藥。 5.心態：保持樂觀積極的心態，避免焦慮、緊張等不良情緒，有利于病情穩定。 總之，乙肝恢復期間要從多方面注意，遵循醫生的指導，才能促進身體盡快康復。

建議檢查肝功,只要肝功檢查正常,不要擔心.但是平時一定要注意不要過于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物.多喝水多吃蔬菜水果慢性乙肝患者注意飲食營養，合理調整飲食結構，進食低脂、高蛋白、高維生素飲食，多食粗糧，少食精米精面，多食新鮮蔬菜、水果、豆制品、花生、香菇、木耳、牛奶、鮮魚、雞蛋等。不要盲目進補，不要使用各種保健營養補品，以防其中摻雜激素等有害物質。主張均衡營養，食量要適中，避免體重增加過快，形成脂肪肝。忌抽煙、飲酒、濃茶及咖啡。

您好，乙肝恢復期患者的飲食要以清淡為主，不要吃油膩的，高脂肪的，刺激性的食物，像螃蟹、動物內臟、多種海鮮不宜食用，而且乙肝患者也不應隨意進補高脂肪、高膽固醇的食物。有營養又適宜肝病患者的食物包括淡水魚、豆制品及蔬菜水果等。同時也要注意戒煙戒酒，適量運動，不要過勞，放松心情

你好，乙肝病人飲食宜清淡：宜多進食新鮮蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等；多吃水果，如蘋果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。補充微量元素：乙肝病人體內往往缺乏鋅、錳、硒等微量元素，部分病人還缺乏鈣、磷、鐵等礦物質。因此宜補充含微量元素和礦物質的食物，如海藻、牡蠣、香菇、芝麻、大棗、杞子等。

乙肝恢復期患者的飲食要以清淡為主，不要吃油膩的，高脂肪的，刺激性的食物，像螃蟹、動物內臟、多種海鮮（如黃魚、墨魚等）不宜食用，而且乙肝患者也不應隨意進補高脂肪、高膽固醇的食物。有營養又適宜肝病患者的食物包括淡水魚、豆制品及蔬菜水果等。同時也要注意戒煙戒酒，適量運動，不要過勞，放松心情，積極治療，定期復查。