懷孕 10 周時身體出現一些變化，如逛街后下腹悶痛、腰酸、孕吐減輕、乳房脹痛減輕等，一般來說，多數情況是正常的，但也有少數可能存在異常。這與孕期激素水平變化、子宮增大、身體疲勞等因素有關。 1. 下腹悶痛：如果只是短暫輕微的疼痛，且很快緩解，通常是子宮增大牽拉周圍組織引起。但如果疼痛持續或加重，伴有陰道出血，可能是先兆流產，需及時就醫。 2. 腰酸：孕期子宮增大，身體重心改變，腰部肌肉受力增加，容易出現腰酸。多休息、避免久站久坐可緩解。 3. 孕吐減輕：孕吐在孕期會逐漸減輕，一般是正常的。但如果突然完全消失，也需警惕胎停育的可能。 4. 乳房脹痛減輕：孕期激素水平變化，乳房脹痛會有所改變，通常是正常的。但如果同時伴有其他異常，如乳房腫塊，要進一步檢查。 5. 身體疲勞：逛街時間過長導致身體疲勞，可能會誘發上述不適，孕期應注意勞逸結合。 總之，孕期身體出現的變化需要密切觀察，如有異常應及時就醫。同時，要保持良好的生活習慣和心態，定期產檢。

3個月之前可要多注意了，我現在5個月了.開始也出現過你的情況，有時候就像以前月經時的陣痛，但時間不長，感覺像針扎一下.有的人孕期不良反應如嘔吐時間長，有的時間短.多注意休息，補足葉酸，千萬別吃螃蟹，山楂，韭菜，桂圓，菠菜等使子宮壁易收縮的食物，否則容易流產.

你好，是可以通過的，可以放心.

你好!是勞累后引起的先兆流產跡象,應及時臥床休息,不要過多活動,必要時注射黃體酮等保胎藥物.