21 歲女性手淫后產生后悔心理，可能是受傳統觀念影響、對生理知識認知不足、擔心健康問題、心理負擔過重、缺乏正確的性觀念等。 1. 傳統觀念影響：部分傳統觀念認為手淫是不道德或不健康的，導致心理壓力。應認識到這是正常的生理現象，只要適度，不會對身體造成傷害。 2. 生理知識不足：不了解手淫的正常范圍和影響，容易產生錯誤認知。需通過正規渠道學習性生理知識。 3. 擔心健康問題：錯誤認為手淫會導致婦科疾病等。實際上，保持衛生，適度手淫一般不會引起健康問題。 4. 心理負擔過重：過度在意他人看法，自我譴責。應調整心態，關注自身積極方面。 5. 缺乏正確性觀念：沒有建立科學的性觀念。可以通過閱讀相關書籍或咨詢專業人士來改善。 總之，手淫是一種正常的生理行為，不必過于自責和后悔。重要的是樹立正確的認知和觀念，保持良好的心態和生活習慣。

治療藥物有復方玄駒膠囊,五子衍宗片等你可以去藥房購買服用試試此外含鋅食物如牡頓,牛肉,雞肝,蛋等,含精氨酸食物如山藥,銀杏,凍豆腐等,都有助于提高性功能.

您好朋友手淫一般不會引起任何的疾病。頻繁、重度的手淫可引起疾病像前列前可以喝一杯純牛奶.可以服用藥物六味地黃丸治療。腺炎，遺精，早泄、陽痿等，不育也是有可能的。因此建議減少手淫次數，加強鍛煉。一般未婚男性手淫1周1-2次為宜，建議注意多鍛煉身體,增強體質,不要吃寒涼食物.。

心理學家認為手淫的危害并不在手淫本身，而是由于它引起的心理負擔。長期以來，由于傳統觀念的影響，人們一直認為手淫是罪惡之源。小至身體不好，大至流氓犯罪，似乎都與手淫有關。從而使得手淫的人容易產生羞愧感，內疚感，受到良心和道德的譴責。對待手淫的正確態度，應是不以好奇去嘗試，不以發生而懊惱。至于過度手淫的情況，則應從以下方面加以改變：　　1．注意起居衛生，養成良好生活習慣。如內衣褲不要太緊，蓋的棉被不要太重。保持外部清潔，不隨意觸弄。注意作息時間的合理安排，積極參加體育鍛煉。青少年要養成良好的生活習慣，晚上不宜過早地躺在床上，早上醒后不要賴床。學習要認真，要有計劃而充實，同時要積極參加體育鍛煉，強健身體，這對改變手淫行為是很有好處的。　　2．多與外界接觸，轉移注意力。心理學家認為，當人獨處時，心理活動就會朝向自我，范圍變窄變小，常使自己陷于某一方面不能自拔。所以有手淫行為的青少年要多與人交流，陶冶情操，豐富心理，健全個性。從而轉移自己的注意力，改掉手淫這種不良行為。　　3．要注意培養自我的分析鑒別能力。青少年時期可以說是人生最重要的、最關鍵的一步，此時的他們好奇心重，思想感情不穩定，自我控制能力差，易受外界影響。所以青少年要注重對自己這方面的培養，提高分析鑒別能力。不能良莠不分，對黃色書刊、淫穢影視要自覺抵制，以免誘發性刺激。　　4．制定改變手淫的目標應循序漸進。實踐表明，最佳方案是計劃具體，逐漸增加間隔時間，不必急于求成，完成后，給予自我獎勵。

您好，正常手淫一般是兩周左右一次,倘若手淫次數遠遠超過了這個范圍,說明自己在心理上失控,必然造成手淫過度。如果是經常手淫的話，就會對生理以及心理等各方面，產生不好的影響。心理方面包括記憶力衰退、注意力不集中。而生理方面的影響包括產生疲倦、腰酸腿軟、精神萎靡，以及性欲減退、早泄、陽痿或者是遺精、不射精等性功能衰退癥狀，嚴重時還可出現慢性前列腺炎、精囊炎等生殖系統感染疾病，進而影響到男性的生育問題。建議：及早的戒除手淫，若是有什么不適，及早檢查清楚，明確診斷病情，才可對癥治療。