血糖控制不佳可能由多種因素導致，如飲食不合理、缺乏運動、藥物不適合、心理壓力大、存在其他疾病等。 1. 飲食不合理：高糖、高脂食物攝入過多會影響血糖控制。應均衡飲食，控制碳水化合物的攝入量，增加蔬菜、優質蛋白的比例。 2. 缺乏運動：運動量不足會使血糖難以降低。建議每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 3. 藥物不適合：所服用的降糖藥可能無法有效控制血糖。可能需要調整用藥方案，如改用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等。 4. 心理壓力大：長期緊張、焦慮會使血糖波動。要學會放松，通過冥想、聽音樂等方式緩解壓力。 5. 存在其他疾病：如感染、甲狀腺功能亢進等，會影響血糖。需治療原發疾病。 總之，血糖控制不穩定時，應綜合分析原因，采取針對性措施，并定期監測血糖，遵循醫生建議調整治療方案。

人體各組織每天需要一定的營養物質，控制飲食是嚴重錯誤的！身體得不到足夠的營養成份，體質逐漸衰弱，內臟功能更差，所以形成終身不愈