這樣的飲食安排可能會有一定的減重效果，但也存在一些潛在問題，如營養不均衡、易反彈、影響身體健康等。 1. 熱量攝入：雞蛋和黃瓜的熱量相對較低，這種飲食短期內能減少熱量攝入，從而可能實現體重下降。 2. 營養不均衡：缺乏碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質等多種營養素，長期如此可能影響身體機能。 3. 新陳代謝影響：單一的飲食結構可能導致新陳代謝減緩，反而不利于持續減重。 4. 饑餓感與食欲：容易產生強烈的饑餓感，增加暴飲暴食的風險，導致體重反彈。 5. 個體差異：每個人的身體狀況和基礎代謝不同，減重效果也會有所差異。 總體來說，這種飲食方式不是一種健康、可持續的減肥方法。建議在控制飲食的同時，結合適量的運動，并保證營養均衡，以達到理想的減肥效果。

你好!黃瓜有減肥的作用,雞蛋沒有減肥的作用,一起吃和分開吃的減肥效果一樣.歡迎下次提問!祝你身體健康!

不科學,一方面這倆一起吃有毒,另一方面小心肥沒減,弄個營養不良.

不能減肥.單吃黃瓜,少吃主食,多多運動,才可以減肥.

肯定能瘦，但是你才14歲，不長身體了啊，這么點營養，什么都供不上啊。如果很瘦了，個子也很矮了，那怎么辦啊？體重大了可以減，身高大了可就不能增加了啊