總是無故生氣可能由多種因素導致，如激素變化、心理壓力、睡眠不足、性格因素、疾病影響等。 1.激素變化：人體內的激素水平波動，如甲狀腺激素異常、女性生理期或更年期的激素改變，都可能影響情緒，導致容易生氣。 2.心理壓力：工作、生活中的壓力過大，長期處于緊張焦慮狀態，容易使人情緒不穩定，頻繁生氣。 3.睡眠不足：缺乏充足的睡眠會影響大腦的正常功能，使人變得易怒、煩躁。 4.性格因素：有些人天生性格比較急躁、敏感，情緒反應相對強烈，容易生氣。 5.疾病影響：患有某些疾病，如抑郁癥、焦慮癥、躁狂癥等精神疾病，或者高血壓、冠心病等軀體疾病，也可能表現為情緒容易激動、愛生氣。 總之，無故生氣可能是多種因素綜合作用的結果。如果這種情況嚴重影響到生活，建議及時就醫，通過相關檢查明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣和心態，有助于改善情緒。

你好，這不是病，就是自己的精神因素引起的，所以建議多做些能夠使自己覺得舒服的事情建議多參見些活動，希望可以幫到你，祝你和家人萬事如意，永遠健康！！！

您好，根據您的現象，生氣導致的并發癥是比較多的，需要適當慢慢的調整。建議您平時可以多看書籍，多做放松減壓的運動。情緒上自己要學會控制，時間久了您就會發現自己改變了

經常生氣屬于肝火旺盛，經脈不通平時可以多按摩腳底，三陰交穴位，口服逍遙丸，熱水泡腳，尋找別的興趣愛好