肘關節疼痛且不能過分用力，可能由多種原因引起，如外傷、關節炎、肌肉勞損、神經受壓、腫瘤等。 1.外傷：肘部受到撞擊、扭傷或拉傷，導致關節損傷、韌帶拉傷或骨折。治療通常包括休息、冰敷、包扎和固定，嚴重時可能需要手術。 2.關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎等。骨關節炎多因關節磨損，類風濕關節炎則與自身免疫有關。治療方法有藥物（如塞來昔布、美洛昔康、雙氯芬酸鈉）、物理治療和手術。 3.肌肉勞損：長期過度使用或姿勢不正確，引起肘部肌肉疲勞和損傷。需休息、熱敷、按摩，配合康復訓練。 4.神經受壓：肘管綜合征等可導致神經受壓，引起疼痛和無力。治療包括減少壓迫、物理治療和藥物（如甲鈷胺、維生素 B1）營養神經。 5.腫瘤：肘部的良性或惡性腫瘤也可能導致疼痛。明確診斷后，根據腫瘤性質采取手術、放療或化療。 肘關節疼痛且不能用力的原因多樣，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，以便明確診斷，采取針對性治療。

出現關節疼痛的原因可能是多種病因,沒有明確診斷,很難徹底治愈或有針對性的治療.

關節痛是最常見的骨骼肌肉系統癥狀，可以單獨存在，也可以是關節炎的表現之一。因此，首次出現關節痛時最好到醫院就診，明確診斷，再選擇治療藥物。在藥店，治療關節痛的非處方藥有以下幾種：阿司匹林、布洛芬、萘普生、吲哚美辛和對乙酰氨基酚(撲熱息痛)