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回答5
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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13 歲男孩學過的東西記不住,過后就忘,可能是由多種原因造成的,如睡眠不足、壓力過大、營養不良、注意力不集中、疾病影響等。 1. 睡眠不足:睡眠對于大腦的記憶鞏固非常重要。如果孩子經常熬夜或睡眠質量差,大腦無法得到充分休息,就會影響記憶力。 2. 壓力過大:學習壓力、社交壓力等可能導致孩子精神緊張,影響大腦的正常功能,包括記憶力。 3. 營養不良:缺乏某些重要的營養素,如維生素 B 族、蛋白質、鐵等,會影響大腦的發育和功能,進而導致記憶力下降。 4. 注意力不集中:學習時容易分心,不能專注于所學內容,也會造成記憶效果不佳。 5. 疾病影響:某些疾病,如神經衰弱、貧血等,可能影響大腦的血液供應和神經功能,從而影響記憶力。 孩子出現這種情況,家長不必過于焦慮。首先要幫助孩子調整生活習慣,保證充足睡眠,合理飲食,減輕壓力。如果情況沒有改善,建議及時帶孩子到正規醫院的神經內科或精神心理科就診,進行相關檢查,以確定具體原因,并采取相應的治療措施。
2025-02-20 03:26
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回答4
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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一些藥物確實能加強一點記憶力,但不建議服用建議還是培養他對學習的興趣,在高興時候學習會更深刻的。
2015-12-25 16:56
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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好,這個情況最好是通過合理飲食增強記憶,營養保健專家研究發現,一些有助于補腦健智的食品,并非昂貴難覓,而恰恰是廉價又普通之物,日常生活隨處可見。魚、瘦肉、雞蛋(特別是蛋黃),豆制品,新鮮蔬菜、水果等等都可以適當進食
2015-12-25 12:05
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回答2
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你的特點是十三歲的男性,正處于少年發育期,可能有很強的學習欲望和進取心,熱愛學習,但學習是忘記是正常現象。1、重復是學習的必要過程,不要擔心忘記,只要你重復幾次可能就記住了;2、總結自己的學習方法,可能每個人學習方法是不同的,適合自己的就是有效的。祝你學習進步。
2015-12-25 09:52
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好。大腦就象肌肉一樣,是越練越發達的。人體在正常情況下,血液呈堿性,當用腦過度或體力透支時,血液則呈酸性;所以若長期偏好吃酸性食物,會使血液酸性化,大腦和神經功能就易退化,引起記憶力減退。合理飲食才是增強記憶之道。比如卵磷脂,能增強腦部活力,延續腦細胞老化,適當進食人參、枸杞、胡桃、桂圓、鱔魚等補益食品。等等。
2015-12-25 07:17
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