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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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干活后出現嘔吐、頭暈、乏力且身上冰涼，可能是勞累過度、低血糖、低血壓、貧血、中暑等原因導致，也可能是心腦血管疾病的表現。 1.勞累過度：長時間高強度勞動使身體機能暫時失衡。應立即休息，補充水分和能量，保證充足睡眠。 2.低血糖：勞動消耗能量過多，血糖降低。可適量進食含糖食物，如糖果、餅干。 3.低血壓：體力活動后血壓下降。需臥床休息，抬高下肢，增加回心血量。 4.貧血：體內血紅蛋白不足。要多吃富含鐵、蛋白質和維生素的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜。 5.中暑：高溫環境下勞動導致。轉移至陰涼通風處，解開衣物，用濕毛巾擦拭身體降溫。 6.心腦血管疾病：如腦供血不足等。需盡快就醫，進行相關檢查，如頭顱 CT、心電圖等，并根據具體情況治療。 出現上述癥狀應引起重視，及時采取措施。若癥狀持續不緩解或加重，務必前往正規醫院就診，明確病因，接受專業治療。
2025-02-18 19:04
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