要想充分發(fā)揮長高潛能，就建議你先做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的。

您還有長高的可能，一般在成年后骨骺線會(huì)愈合，未愈合之前可以長高。建議可以增加一些營養(yǎng)，多吃排骨，喝牛奶，平時(shí)打籃球，都有助于您長高。

16歲了，才1米63，還會(huì)再長高的，不必?fù)?dān)心你好，建議你放松思想，男生一般能長高到20歲左右啊，平時(shí)多跑一跑步，跳一跳繩，多吃些牛肉，羊肉，多喝牛奶，保證充足的睡眠時(shí)間，肯定會(huì)長高一些的以上是對“我16歲了，還能長高嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，這個(gè)情況的話你是骨骺線快閉合的話那么長高的概率就不大了。這個(gè)情況去醫(yī)院看一下是否可以嘗試激素療法，如果不行的話因?yàn)楣趋烤€閉合是長不高的。暫時(shí)世界上沒有這種增高藥。你只能夠從其他的如增高鞋之類的來達(dá)到目的。注意不要去相信所謂的增高藥

您好！身高受遺傳及發(fā)育期營養(yǎng)狀況影響，如果骨線沒閉合，正常情況下還有長高的可能。任何不符合骨骼正常發(fā)育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一個(gè)人是否優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)，客觀看待。不建議通過非正常方式嘗試獲取增高。2.飲食食物多樣化，避免偏食，保證營養(yǎng)均衡。多吃富含鈣質(zhì)的食物，如奶類、大豆及其制品、海帶、蝦皮等。3.適量鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)有助于長高。4.勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。