自行區分乳腺增生和乳腺纖維瘤可從癥狀表現、腫塊特點、疼痛性質、發病年齡、發展速度等方面入手。 1.癥狀表現：乳腺增生常表現為乳房的脹痛，尤其在月經前明顯，月經后減輕或消失。乳腺纖維瘤一般無明顯癥狀。 2.腫塊特點：乳腺增生的腫塊多為片狀、顆粒狀或條索狀，質地較軟。乳腺纖維瘤的腫塊多為圓形或橢圓形，質地較硬，表面光滑，邊界清晰。 3.疼痛性質：乳腺增生的疼痛多為脹痛或刺痛，可累及雙側乳房。乳腺纖維瘤通常無疼痛，少數可有輕微疼痛。 4.發病年齡：乳腺增生多見于 30 - 50 歲的女性。乳腺纖維瘤好發于 20 - 30 歲的年輕女性。 5.發展速度：乳腺增生的癥狀和腫塊可隨月經周期變化。乳腺纖維瘤一般生長緩慢。 需要注意的是，自行區分可能存在誤差，且乳腺疾病的診斷需要綜合多種因素。如果發現乳房有異常，應及時到正規醫院就診，進行乳腺超聲、乳腺 X 線等檢查，以明確診斷。

你好，建議你到醫院檢查乳腺B超檢查，看看是不是正常的，祝你健康！

問題分析:一般成年女性出現乳腺增生或是乳腺纖維瘤，或是乳腺囊腫，腫塊等現象，多是由于其內分泌激素失調引起的，建議你做B超確診意見建議:建議你可以吃點中成藥逍遙丸或是乳癖消治療，配合局部理療熱敷，平時要注意自己情緒的調節，避免生氣及動怒，然后還要定期復查乳腺B超

可以去醫院做彩超即可確定，乳腺增生的癥狀通常表現為乳房疼痛、乳房腫塊、乳頭溢液等。乳腺纖維瘤通常表現為無痛性可移動腫塊。注意營養合理，食物盡量做到移樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質或刺激性的東四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食品，主食粗細糧搭配，以保證營養平衡。同時也可以使用中藥乳腺安康來治療調理，中藥乳腺安康能快速修復乳腺功能，提高乳房免疫力，對病情還有任何疑問，可以在線咨詢我。

乳腺小葉增生是一種最為常見的非腫瘤、非炎癥性的增生性病變，是婦女最常見的乳房疾病。乳腺纖維瘤是乳腺良性腫瘤中最常見的一種，可發生于青春期后任何年齡段的女性，以18歲～25歲的女性最多見。其最主要的臨床表現是乳房腫塊。腫塊多為患者無意間發現，