打乒乓球導致臂膀拉傷抬起疼痛，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、關節扭傷、軟組織挫傷、神經受壓等原因引起。治療方法包括休息、冷敷、熱敷、藥物治療、物理治療等。 1.肌肉拉傷：肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起。應立即停止活動，休息并冰敷，緩解疼痛和腫脹。 2.韌帶損傷：韌帶過度拉伸或撕裂。需制動休息，早期冷敷，后期熱敷。 3.關節扭傷：關節活動超出正常范圍造成。要減少關節活動，抬高患肢。 4.軟組織挫傷：外力作用導致軟組織受損。受傷后及時冷敷，減輕疼痛和出血。 5.神經受壓：損傷影響到神經?？赏ㄟ^休息和適當的體位調整來緩解。 臂膀拉傷后要注意休息，避免進一步損傷。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，進行詳細檢查和治療。

你好這個主要是肌肉損傷造成的!問題不大一少活動還有就是局部按摩和理療治療注意休息勞逸結合

用點云南白藥膏,吃點舒筋活血的藥,不過還是養著,估計是傷著筋了,最少得養3個月.不過最好還是去醫院看看,不能自己隨便用藥用點云南白藥膏,吃點舒筋活血的藥,不過還是養著,估計是傷著筋了,最少得養3個月.不過最好還是去醫院看看,不能自己隨便用藥

根據您描述的情況劇烈運動時肩部肌肉拉傷肌肉拉傷分主動拉傷和被動拉傷兩種.主動拉傷是由于肌肉做主動的猛烈收縮時,其力量超過了肌肉本身所能承擔的能力;被動拉傷主要是肌肉用力牽伸時超過了肌肉本身特有的伸展程度,從而引起拉傷.一般表現為傷處疼痛,局部腫脹,肌肉緊張或抽筋,有明顯的壓痛,摸摸發硬.

您好,您的癥狀屬于肌肉拉傷即肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷當肌肉拉傷后,要立即進行冷處理——用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷,然后用繃帶適當用力包裹損傷部位,防止腫脹.在放松損傷部位肌肉并抬高傷肢的同時,可服用一些止疼,建議用點云南白藥膏,吃點舒筋活血的藥.最好是到醫院檢查,看有沒有其他的異常情況.