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            脾氣不好易發火是什么原因及如何改善?

            脾氣不好。動不動就發火,有點不順心的事就?想得到怎樣的幫助:脾氣不好。動不動就發火,有點不順心的事就發火。

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李增沛 主治醫師

              南陽市第一人民醫院

              三級甲等

              五官科

              脾氣不好、容易發火可能由多種因素導致,如心理壓力、激素變化、睡眠不足、性格因素、疾病影響等。 1.心理壓力:現代生活節奏快,工作、學習、家庭等方面的壓力過大,若無法有效排解,易導致情緒失控,變得暴躁易怒。 2.激素變化:例如女性在生理期、孕期或更年期,體內激素水平波動,可能影響情緒,使人更容易發火。 3.睡眠不足:長期睡眠缺乏會影響大腦的正常功能,導致情緒調節能力下降,使人變得煩躁、易怒。 4.性格因素:有些人天生性格急躁,情緒反應較為強烈,遇到事情容易發火。 5.疾病影響:某些疾病如甲狀腺功能亢進、焦慮癥等,也可能導致情緒不穩定,容易發脾氣。 總之,脾氣不好易發火需要綜合考慮多種因素。如果這種情況嚴重影響到生活和工作,建議及時就醫,尋求專業幫助。同時,要注意自我調節,保持良好的生活習慣和心態。

              2025-02-18 16:47
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              邢學法 主治醫師

              冠縣辛集中心衛生院

              一級

              外科

              心理分析:你好,感謝你的咨詢,根據你的描述是燥狂的癥狀,可能與本身的性格加上壓力比較大有關系。心理指導:建議你吃點谷維素和維生素b調節調節神經,平時多做運動,想要發火時先做幾個深呼吸平復情緒。希望我的建議對你有幫助,歡迎下次咨詢!

              2015-12-25 13:44
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              史東岳

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              根據您所提供的情況,需要排除甲亢的問題。建議到醫院做個甲狀腺彩超及甲狀腺功能測定,排除一下是疾病引起的脾氣過暴躁的問題。

              2015-12-25 07:20
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷印亮 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              理療科

              你好,這種情況有可能是肝火旺盛,可以去中醫看看。但是最主要的還是要調整好自己的心態,遇事冷靜分析,客觀對待,不要太過于注重某些事情。也可以找自己的親朋好友交流交流感情,這樣應該會好些。要調整好心態,控制好自己的情緒。希望我的回答能夠幫助到你,祝你身心愉快,擺脫這些煩惱!

              2015-12-25 07:14
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張建國 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              心理分析:你好,人是不會無緣無故發火的。要么是最近遇到什么突然事件,打破了你的心態平衡。要么是長期以來,一直壓抑的負性情緒積攢到了一個極限,所以很容易被激惹到心理指導:所以,你需要先梳理下自己的生活和狀態,明白自己情緒如此不穩定的原因。可以找家人朋友傾訴下,讓他們給你一些建議和想法。同時,找到適合自己紓解內在情緒的方式,比如運動,保持心理狀態的平和,會讓你改善目前的狀態

              2015-12-25 02:21
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            劉開成

            劉開成 /

            擅長:失眠、焦慮、抑郁、強迫、恐懼、神經官能癥、神經衰弱、精神分裂癥、躁狂、雙相情感障礙、人格障礙等難治性精神疾病的診斷和診治。

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            劉鷹

            劉鷹 / 副主任醫師

            擅長:擅長失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、雙相情感障礙、青春期情緒障礙、軀體形式障礙、精神分裂癥等精神心理疾病的診治。在兒童青少年心理干預、應激心理障礙和重性精神障礙,以及家庭、社會因素引起的多重心理問題等方面有較深的造詣。

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            夏光源

            夏光源 / 主治醫師

            擅長:抑郁癥、躁狂發作、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥等心理科常見疾病的臨床診治,對青少年的學習、工作、人際關系、婚姻等問題,有豐富的臨床診治及心理治療經驗。

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