您好,目前治療腰肌勞損最好的方法是激光針刀療法,激光微創(chuàng)治療腰肌勞損,是將重點(diǎn)放在對(duì)緊張的肌肉等軟組織上,可以剝離粘連的韌帶和肌肉,緩解壓力,同時(shí)配合He-Ne激光消除炎癥,使兩側(cè)重新達(dá)到力的平衡,這樣經(jīng)過(guò)一段時(shí)間之后,引發(fā)的癥狀也將逐步自然消除.我建議您一定要到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)您的具體情況,制定有針對(duì)性的治療方案,以達(dá)到理想的治療效果.祝您早日康復(fù).

你好,你這種情況建議你還是那側(cè)舒服相那躺為好.另外平時(shí)盡量避免劇烈活動(dòng)及提重物,盡可能避免久坐,跑,跳,避免睡軟床,從地上搬起重物時(shí)應(yīng)采取屈膝,下蹲的姿勢(shì)提取,建立良好的生生活方式,經(jīng)常改變坐姿,加強(qiáng)腰背肌鍛煉半年以上,增強(qiáng)腰部肌肉及脊柱穩(wěn)定性.減少慢性腰痛的發(fā)作,防止腰部損傷及腰椎間盤(pán)突出.以上是對(duì)“左側(cè)腰肌勞損，側(cè)臥睡覺(jué)的話是向左還是向右”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

您好,腰部勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見(jiàn)的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等.目前無(wú)特效的治療措施,治愈比較困難,且易復(fù)發(fā).一般可考慮按摩或針灸治療.

你好,你這種情況建議你還是那側(cè)舒服相那躺為好。目前治療腰肌勞損最好的方法是激光針刀療法,激光微創(chuàng)治療腰肌勞損,是將重點(diǎn)放在對(duì)緊張的肌肉等軟組織上,可以剝離粘連的韌帶和肌肉,建議您一定要到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)您的具體情況,制定有針對(duì)性的治療方案,以達(dá)到理想的治療效果.祝您早日康復(fù).

您好,腰痛的原因很多,比如腰椎間盤(pán)脫出,腰椎骨質(zhì)增生,腰肌勞損等這都可以壓迫神經(jīng)引起疼痛.所以您需先拍片排除前兩種疾病.左側(cè)腰肌勞損,您可以作右側(cè)臥位,以便左側(cè)腰肌能處于休息狀態(tài).可以作推拿理療,還可以用些中醫(yī)活血化淤藥如云南白藥.注意休息