斷奶最主要的是減少對乳頭的一切刺激，包括嬰兒的吸吮，從而達到不分泌乳汁的目的。再輔助以適當減少湯水攝入。斷奶過程，每個媽媽會存在個體差異，快一點幾天就斷了，慢一點需要個把月斷奶時，如奶水漲得厲害，可以擠掉一點奶水，稍稍緩解一下奶漲，但不能全部擠空，不然就達不到斷奶的效果。在奶量少的情況下，可以用大麥茶回奶，大麥藥店有售，方法是：每次60克大麥茶加水煎煮，就拿這個當水喝

首先要有正確的回奶方法?；啬绦枰粋€過程，應該逐步的進行。可以慢慢減少給寶寶的喂奶量和次數，可以避免寶寶的不適應和奶水大量淤積。你現在的首要處理是散開已經淤積的硬塊，避免引起乳腺炎。有熱水敷后按摩，用吸奶器吸出淤積的奶水?；啬炭梢杂蒙贷溠扛?0g水煎服，用布袋裝芒硝敷乳房，效果比較不錯。

你的情況可以使用生麥芽熬水喝回奶或者維生素b6來回奶的，如果奶水還有,或撐漲,建議你服用維生素B6片，可以回奶.不要擠，要不然相當于沒斷奶。也可以到醫院打退奶針，飲食方面清淡些，過一個星期就會好了。