長(zhǎng)期頻繁手淫可能對(duì)身體造成多種危害，如影響生殖系統(tǒng)健康、導(dǎo)致精神狀態(tài)不佳、影響性功能、影響心理健康、降低身體免疫力等。 1.影響生殖系統(tǒng)健康：頻繁手淫可能引發(fā)前列腺炎、精囊炎等炎癥，導(dǎo)致尿頻、尿急、尿痛等癥狀。 2.導(dǎo)致精神狀態(tài)不佳：容易出現(xiàn)注意力不集中、記憶力下降、疲勞、失眠等。 3.影響性功能：可能引起勃起功能障礙、早泄等性功能問(wèn)題。 4.影響心理健康：產(chǎn)生焦慮、抑郁、內(nèi)疚等不良情緒。 5.降低身體免疫力：使得身體更容易患病。 總之，長(zhǎng)期頻繁手淫對(duì)身心健康有諸多不利影響。要戒除需要堅(jiān)定的意志和科學(xué)的方法，如避免接觸刺激性內(nèi)容，培養(yǎng)健康的興趣愛(ài)好，規(guī)律作息，多參加體育活動(dòng)。若出現(xiàn)嚴(yán)重的身體或心理問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好,戒除手淫首先要有毅力,能夠自我控制.不要背思想包袱,只要下定決心一定會(huì)戒除的.要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼?ài)好和高尚的情操,除去正常的工作學(xué)習(xí)外,業(yè)余時(shí)間多參加文娛,體育活動(dòng).或到戶外散散步,做些輕松的運(yùn)動(dòng).樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀,正確地嚴(yán)肅地處理婚姻問(wèn)題.建議你積極投身于大集體生活,比如多參加一些體育,文娛活動(dòng),知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng),多觀看一些健康的影視節(jié)目,特別是與性距離較遠(yuǎn)或不沾邊的.自決抵制誘惑,避免看或聽(tīng)有性刺激的書(shū)刊,音像,凈化身邊刺激源,顯得尤為重要.業(yè)余時(shí)間不妨多讀一些自然科學(xué),社會(huì)科學(xué)或與學(xué)習(xí)有關(guān)的書(shū)籍,自然,心思就不會(huì)走岔.緩沖減震,弱化沖動(dòng)欲.祝你健康.22

您好!手淫本身不會(huì)帶來(lái)任何損害和不良后果.頻繁手淫會(huì)造成陽(yáng)痿早泄,嚴(yán)重會(huì)對(duì)前列腺造成很大的損傷,容易引起慢性前列腺炎癥.最重要的是對(duì)發(fā)育和成長(zhǎng)有著很大的影響,降低體質(zhì)和抵抗力.從而引起一系列疾病.F我國(guó)正常成年人的陰莖長(zhǎng)度平均6.55厘米（3.7~10.6厘米）.陰莖的大小與身高,體重?zé)o關(guān),勃起時(shí)陰莖長(zhǎng)度可增加至原來(lái)的一倍.但有些正常男性的陰莖比較短小,受遺傳因素影響比較明顯;也與營(yíng)養(yǎng)發(fā)育狀況有關(guān).其次,肥胖也是影響的因素.其他還有一些因素,如內(nèi)分泌紊亂,陰莖本身發(fā)育較差等.如勃起后長(zhǎng)度不足10厘米者,有強(qiáng)烈要求者,可考慮矯治.常用的矯治方法是陰莖淺,深懸韌帶切斷法,海綿體延長(zhǎng)法等.手術(shù)方法都是成熟的技術(shù).手術(shù)可延長(zhǎng)的范圍通常能達(dá)到3~6厘米.術(shù)后應(yīng)用抗菌素抗感染,2個(gè)月內(nèi)禁止性生活.Y

男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),甚至影響生育.建議不要穿過(guò)于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時(shí)候再上床睡覺(jué).早晨不要念床,醒來(lái)后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個(gè)習(xí)慣也能夠自行好轉(zhuǎn)的.

手淫是個(gè)不好的習(xí)慣，以下是手淫的危害頻繁的手淫，使泌尿生殖系統(tǒng)長(zhǎng)期充血，局部免疫力下降，從而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫過(guò)頻，性神經(jīng)過(guò)度興奮，久之導(dǎo)致性神經(jīng)疲勞，而引起性欲減退、陽(yáng)痿、勃起不堅(jiān)等。另外，手淫時(shí)如果貪圖射精的快感，時(shí)間很短就射精，這樣下去，就會(huì)使性反射時(shí)間縮短，引起習(xí)慣性早泄。指導(dǎo)建議：盡快戒除手淫的習(xí)慣以免對(duì)身體造成影響