脂溢性脫發是一種常見的脫發類型，受多種因素影響，如遺傳、激素水平、生活習慣、精神因素、感染等。 1.遺傳：遺傳因素在脂溢性脫發中起著重要作用，如果家族中有類似情況，患病風險可能增加。 2.激素水平：雄激素水平過高會導致毛囊萎縮，進而引起脫發。 3.生活習慣：長期熬夜、飲食油膩、壓力過大等不良生活習慣會影響內分泌，加重脫發。 4.精神因素：精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒可能導致脫發。 5.感染：馬拉色菌等微生物感染頭皮，也可能引發脂溢性脫發。 脂溢性脫發需要綜合治療，包括改善生活習慣、使用藥物等。患者應保持良好心態，及時就醫，遵循醫生建議進行治療。同時，要注意頭發護理，避免頻繁燙染。

脂溢性脫發患者應多吃富含維生素的食物.維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結構的完善,促進生長發育起重要作用.此類食物有胡蘿卜,菠菜,小白菜,韭菜,莧菜,西蘭花,空心菜,芥菜,苜蓿,馬蘭頭,金針菜,茴香菜,香菜,芥藍,杏等.維生素B6對調節脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛發再生有重要作用.富含維生素B6的食物有馬鈴薯,蠶豆,青魚,橘子,芝麻等.此外,多吃含維生素B2及維生素C豐富的食物也對脂溢性脫發>脫發有一定效果.應少食動物脂肪,甜食及辛辣刺激性食物

你這情況可能是脂溢性脫發了,可吃些胱氨酸片和養血生發膠囊來治療.另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染發和燙發等.

洗頭時可用硫黃皂或硼砂蘇打各半洗頭。內服維生素B族類藥。外用復方硫磺洗劑或希爾生（內含硫化硒）。

1,脂溢性脫發：常常出現在中青年身上,表現為頭皮上有較厚的油性分泌,頭發光亮,稀疏而細,或者頭發干燥,頭屑多,無光澤,稀疏纖細.解決辦法：應注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜或內服維生素B6,B2等.2,病理性脫發：主要由于病毒,細菌,高熱對毛母細胞有損傷,抑制了毛母細胞正常分裂,使毛囊處于休克狀態而導致脫發,如急性傳染病,長期服用某種藥物等.解決方法：多休息,身體康復或停藥后頭發會重新長出.3,化學性脫發：有害化學物質對頭皮組織,毛囊細胞的損害導致脫發解決辦法：不使用刺激性強的染發劑,燙發劑及劣質洗發用品.4,物理性脫發：空氣污染物堵塞毛囊,有害輻射等原因導致的脫發.解決辦法：不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽并及時洗頭.5,營養性脫發：消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫發.解決方法：加強營養,多吃蔬果,海帶,桑葚,核桃仁.6,肥胖性脫發：大量的飽和脂肪酸在體內代謝后產生廢物,堵塞毛囊導致脫發解決方法：少吃油膩重的食物,加強體育鍛煉.7,遺傳性脫發：脫發也是有遺傳性的,一般男性呈顯性遺傳,女性呈隱性遺傳.