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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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傷食是指因飲食不當，超過脾胃的運化能力，導致食物積滯在胃腸，引起消化功能紊亂。常見原因有喂養不當、飲食不節、脾胃虛弱、腸道菌群失調、腹部著涼等。 1.喂養不當：寶寶進食過快、過急或過量，都可能造成傷食。應注意控制喂奶速度和奶量。 2.飲食不節：給寶寶添加輔食時，種類過多或不易消化，易引發傷食。要遵循循序漸進原則。 3.脾胃虛弱：寶寶脾胃功能尚未發育完善，消化能力弱。可適當按摩腹部，增強脾胃功能。 4.腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多。可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 5.腹部著涼：腹部受寒會影響胃腸蠕動和消化功能。注意腹部保暖，可使用肚兜。 總之，預防寶寶傷食要注意科學喂養，合理添加輔食，保持腹部溫暖。如果寶寶傷食癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2025-02-20 01:50
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