腰中間酸困，尤其在晚上，可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)疾病、女性婦科疾病、男性前列腺疾病等。 1.腰肌勞損：長期彎腰或久坐，導(dǎo)致腰部肌肉緊張、疲勞，產(chǎn)生酸困感。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰部疼痛和酸困。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺）等。 3.泌尿系統(tǒng)疾病：如腎結(jié)石、腎盂腎炎等，炎癥刺激或結(jié)石梗阻可導(dǎo)致腰部不適。需根據(jù)具體病情進行抗感染（如左氧氟沙星）、排石（如腎石通顆粒）等治療。 4.女性婦科疾病：盆腔炎、附件炎等，炎癥刺激可引發(fā)腰部酸困。一般采用抗炎治療（如頭孢呋辛酯），必要時結(jié)合物理療法。 5.男性前列腺疾病：前列腺炎等可能導(dǎo)致腰部放射性酸困。治療包括藥物（如前列舒通膠囊）、生活方式調(diào)整等。 出現(xiàn)腰中間酸困的情況，尤其是持續(xù)不緩解或加重時，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，以便進行針對性治療。

你好，腰酸困有很多原因引起。常見的是因為腰肌老損，椎間盤突出等。另外也有可能是由腎精虧虛，腰府失于濡養(yǎng)、溫眴所致。另外也有可能是由于氣血運行不暢造成肌肉失去濡養(yǎng)所致。建議平時要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期彎腰工作學(xué)習,如果疼的厲害建議到醫(yī)院檢查治療。希望對你有所幫助。

條件好的話，可以吃點海參，飲食一定要清淡為主，易消化的食物，不要吃生冷，水果也不要吃太多你好，這情況可考慮吃玉屏風散，黃芪精口服液，平時多喝溫開水最好，不要喝茶，飲料什么的

腰酸的原因好多，比如腰肌勞損，腰椎間盤突出，腰椎骨質(zhì)增生，各種腎臟疾病，如慢性腎炎、腎病綜合征等，各種婦科炎癥，如盆腔炎，子宮內(nèi)膜炎等。建議去醫(yī)院檢查.待查明原因后，對癥治療.