你好，經期是不能喝普洱茶的，想要瘦身的話，建議是通過健康的運動出汗來瘦身，不容易反彈，而且是健康的你好，堅持每天運動1-2個小時，建議可以做有氧慢跑和仰臥起坐相結合，可以減去肚子和腿部，從而達到修身的效果

健康指導：您好，適量的飲用些普洱茶是可有助于瘦身的。但應注意體重不可太輕，不然反而不利于您自身的身體健康的。健康的減肥方式應是合理的控制膳食、適當的加強體育鍛煉以及矯正一些不良的生活習慣等。

你好,經期可以喝普洱茶.

健康指導：你好，喝普洱茶可以減肥的，早餐不容忽視，不僅要吃，還要吃好。但是早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳，可以適當搭配水果之類的，如蘋果、香蕉、葡萄都是有利于的減肥的水果之一。這樣的飲食搭配不僅可以幫助排便，同時也非常營養的健康減肥餐，午餐好吃飽，以蔬菜為主，相應的減少主食量，至于吃肉，就吃精瘦肉；晚餐可以提前吃，但是一定不要吃得太多，主要以清淡為主，多喝水，少吃海鮮食物。