焦慮癥是一種常見的精神障礙，其癥狀多樣，包括軀體和心理方面。治療需綜合藥物、心理和生活方式調整。反復的原因可能有藥物未達最佳效果、心理因素未解決、生活環境影響、未規律作息、缺乏運動等。 1. 藥物未達最佳效果：藥物治療需要一定時間來發揮作用，且個體對藥物的反應不同。有時需要調整藥物種類或劑量。如舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等抗焦慮藥物。但務必遵醫囑調整。 2. 心理因素未解決：焦慮癥常與內心的壓力、恐懼、負面思維模式等有關。可通過心理咨詢、認知行為療法等改善。 3. 生活環境影響：不良的生活環境，如緊張的家庭氛圍、高壓的工作等，可能導致癥狀反復。應盡量創造輕松、和諧的環境。 4. 未規律作息：作息不規律會影響身體和心理狀態。保持充足睡眠，規律作息，有利于穩定情緒。 5. 缺乏運動：適當運動能促進身體分泌內啡肽等神經遞質，緩解焦慮。如散步、瑜伽、慢跑等。 焦慮癥雖然給生活帶來困擾，但通過綜合調理和積極治療，癥狀是可以得到有效控制的。要樹立信心，積極面對，遵循醫囑，逐步恢復正常生活。

你這樣的情況說明你的焦慮癥狀并沒有很好控制，需要堅持用藥配合長期的心理治療才能取得好的效果。