13 個月寶寶過敏不能吃腥類食物，如何補鈣？
2025-02-19 09:44
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寶寶十三個月過敏了，不能吃腥類食物，該吃什么好還能補鈣寶寶十三個月過敏了，不能吃腥類食物，該吃什么好還能補鈣
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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13 個月寶寶因過敏不能吃腥類食物時，可通過食用富含鈣的蔬菜、豆制品、奶制品，適當曬太陽，補充鈣劑等方式補鈣。同時要注意飲食均衡，定期檢查。 1. 蔬菜：如西蘭花、菠菜等，含有一定量的鈣，且富含維生素，有助于鈣的吸收。 2. 豆制品：豆腐、豆漿等豆制品是不錯的選擇，鈣含量較為豐富。 3. 奶制品：可選擇水解蛋白奶粉或深度水解奶粉，能補充鈣質。 4. 曬太陽：適當曬太陽有助于皮膚合成維生素 D，促進鈣的吸收。 5. 鈣劑：在醫生指導下，可選擇葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒、碳酸鈣 D3 顆粒等鈣劑。 總之，寶寶補鈣需要綜合多種方法，家長要密切關注寶寶的生長發育情況，如有異常，及時就醫。
2025-02-20 01:42
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好，孩子不能吃腥類的食物可以考慮吃些豆制品，菠菜，核桃，開心，板栗等補鈣注意飲食上給孩子多吃些水果，蔬菜，多給孩子曬曬太陽也是可以補鈣的，等病情康復后再吃肉
2015-12-25 22:11
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