40 歲男性腹部刺傷術后一個半月,如何飲食運動促愈?
男,40歲,因與朋友打架,腹部被刺多個刀口,已手術,現在手術后一個半月,請問怎樣調理飲食運動,從而來盡快恢復皮膚的愈合,謝謝~!~!
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回答5
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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腹部刺傷術后一個半月,促進皮膚愈合可從飲食均衡、補充營養、適當運動、注意休息、保持心情這幾個方面著手。 1. 飲食均衡:多攝入富含蛋白質的食物,如雞肉、魚肉、蛋類、豆類等;增加新鮮蔬果的攝取,以獲取豐富的維生素和礦物質。 2. 補充營養:適量補充維生素 C、E 和鋅元素,有助于傷口愈合,可通過食用橙子、獼猴桃、堅果等食物獲取。 3. 適當運動:進行輕度的有氧運動,如散步、慢跑等,增強體質,但要避免劇烈運動和腹部受力。 4. 注意休息:保證充足的睡眠,讓身體有足夠的時間恢復機能。 5. 保持心情:保持積極樂觀的心態,避免焦慮和緊張,有利于身體的恢復。 總之,術后的恢復需要綜合多方面的努力,患者要遵循醫生的建議,逐步調整生活方式,促進傷口的良好愈合。
2025-02-20 01:36
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回答4
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紀科偉 主治醫師
南海區第二人民醫院
二級甲等
創傷外科
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女,27歲,傷口恢復期,建議你首先要注意預防感冒,適當的增加營養,避免運動量過大,避免拉傷傷口等等。建議你可以給以烏魚熬湯等進行調理,忌辛辣刺激的食物等等。
2015-12-25 17:05
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回答3
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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健康指導:維生素C:也就是抗壞血酸,可以促使傷口愈合,同時也能增強抵抗力,防止傷口感染。建議多吃水果和蔬菜。缺鋅會使纖維細胞功能下降,不利于細胞的再生,建議多吃一些大棗、木耳、海帶。脂類的缺乏會導致傷口愈合缺損,當然只是適量補充,一般不是太瘦的人,體內的脂肪含量足以滿足傷口愈合了。蛋白質是構成人體組織的基本組成部分,缺乏會導致傷口愈合速度變慢。除了正常的飲食外,建議吃點蛋白質粉。
2015-12-25 10:36
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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腹部的手術,如果有腸破裂的話,屬于污染手術,恢復較慢,還很容易有腸粘連。術后40多天了,刀口都長好了吧。建議在身體允許的情況下,活動活動,不要進行劇烈的活動,走走路就行,可以增加胃腸的蠕動,預防腸粘連。在飲食方面要吃易消化,軟的食物,忌辛辣刺激的食物。注意休息,保證充足的睡眠,祝你早日康復!
2015-12-25 09:05
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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好,高蛋白飲食,避免勞累,保持良好的心情,一段時間即可痊愈
2015-12-25 08:04
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