患者你好，根據您的描述，您最近是否有精神壓力過大、精神極度緊張或者是有憂郁焦慮等不良癥狀，建議您去醫院檢查一下，看內分泌系統是否有異常，從營養學的角度來講，平時少吃一些含油脂類物質多的食物或者是少吃一些油炸類的食物，都會導致脂肪堆積，平時多吃蔬菜，能夠促進脂肪代謝和排出，平時也要緩解心情，多注意體育鍛煉，多跑步、打球、游泳或者是其他有氧活動，希望我的回復對您有所幫助！以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。

減肥一定選擇健康科學的減肥方法,減肥瘦得快反彈就越快。一定要記得吃早飯，中午吃飽，晚上吃少。能走路就不要坐車，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的營養皮膚才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康減肥才是硬道理。給身體提供所需的均衡的營養，控制熱量!堅持努力

減肥方法很多。在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。開始培養步行的習慣，或是盡可能做其他的有氧運動。減肥沒有捷徑可循，最重要的就是要堅持，堅持就是勝利。

引起閉經的因素比較多，常見的有以下幾種。1.全身性疾病。2.生殖道下段閉鎖。3.生殖器官不健全或發育不良。4.結核性子宮內膜炎。5.腦垂體或下丘腦功能不正常。如果發現閉經，應該及時去醫院就醫，查明病因，對癥治療，一般都會得到滿意的效果。如果不抓緊治療，閉經時間越久，子宮就會萎縮得越厲害，治療效果也就越差。

你這個是內分泌異常導致的應該多注意了的，檢查下內分泌的情況的，你這個需要吃藥控制的，吃藥促進月經來的

你好，看了你的描述，減肥的方法有很多你好，在選擇減肥方法時應以運動減肥為主。多跑跑步或者是多參加體育鍛煉的，或是盡可能做其他的有氧運動。