夜里抽搐且自身不知，可能由多種原因引起，如缺鈣、睡眠障礙、癲癇、腦部疾病、神經官能癥等。 1.缺鈣：鈣在肌肉收縮和神經興奮傳遞中起重要作用。當體內鈣含量不足時，容易導致肌肉抽搐。可通過多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等，或補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等改善。 2.睡眠障礙：睡眠質量差、多夢易醒等睡眠障礙可能引起肌肉不自主抽搐。需調整作息，保持良好的睡眠環境，必要時可在醫生指導下使用助眠藥物，如艾司唑侖、佐匹克隆等。 3.癲癇：大腦神經元異常放電可能導致癲癇發作，出現抽搐癥狀。需進行腦電圖等檢查確診，治療藥物包括卡馬西平、丙戊酸鈉等。 4.腦部疾病：如腦部腫瘤、腦血管病變等壓迫神經，也可能引發抽搐。需進行頭顱 CT、磁共振等檢查明確，根據具體情況采取手術或藥物治療。 5.神經官能癥：長期精神緊張、焦慮可能導致神經官能癥，出現身體的不自主抽搐。要注意心理調節，必要時進行心理治療。 總之，夜里抽搐的原因較為復雜。如果頻繁出現或伴有其他不適，應及時到正規醫院神經內科就診，進行相關檢查，明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

你好,這個情況有可能是因為缺鈣引起的,其次考慮是因為有癲癇