筋膜炎是一種常見的肌肉筋膜炎癥，多由外傷、勞損、受寒等因素引起。對于您這種患病3年的情況，治療方法包括藥物治療、物理治療、封閉治療、小針刀治療及運動康復等。 1. 疾病原理：筋膜炎是筋膜的無菌性炎癥，長期炎癥刺激導致筋膜粘連、疼痛和活動受限。 2. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥。 3. 物理治療：如熱敷、紅外線照射、超聲波治療等，能改善局部血液循環，促進炎癥吸收。 4. 封閉治療：通過局部注射糖皮質激素和局麻藥，能迅速緩解疼痛，但不一定能完全治愈，且可能需要多次注射。 5. 小針刀治療：對松解筋膜粘連有一定作用，但效果因人而異，也可能需要多次治療。 6. 運動康復：適當的運動如拉伸、瑜伽等有助于恢復肌肉柔韌性，但引體向上可能不太適合，以免加重病情。 總之，筋膜炎的治療需要綜合多種方法，具體選擇應根據個人病情和身體狀況。建議您到正規醫院就診，在醫生的指導下制定個性化的治療方案。

朋友你好,按現在的情況來講,打封閉也是對癥治療.可以考慮小針刀

由于病程過長,建議最好采用小針刀療法,涂抹紅花油加上按摩,對恢復肯定有好處,但若粘連過久,要治愈需較長的時間.

你好,看的出來你也是一個醫學生,筋膜炎打封閉和小針刀效果都很好,要在有經驗的醫師指導下或親手操作,不能自己瞎來.

這位朋友你好,你的問題我很關注,可以用小針刀及早治療.愿早日康復.