長期手淫戒斷后性生活時精液狀態異常，可能與性生活頻率、生殖系統炎癥、營養缺乏、精索靜脈曲張、內分泌失調等有關。 1.性生活頻率：過于頻繁或間隔時間過長，都可能影響精液的質地和成分。過頻性生活會使精液生成不足，間隔過長則可能導致精液液化異常。 2.生殖系統炎癥：如精囊炎、前列腺炎等，炎癥可影響精液的成分和凝固過程。 3.營養缺乏：維生素、礦物質等營養元素缺乏，會影響精子的生成和精液質量。 4.精索靜脈曲張：使睪丸局部溫度升高，影響精子生成和精液質量。 5.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌不足，也會導致精液異常。 總之，精液狀態異常的原因較為復雜。如果這種情況持續存在或伴有其他不適，應及時到正規醫院男科或泌尿外科就診，進行精液常規、前列腺液檢查、性激素測定等相關檢查，以明確原因，并在醫生的指導下采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，均衡飲食，適當運動，避免久坐。

現在還是要節制房事，戒掉手淫，如果不放心，可以查一下精液常規看看精子數量與質量活力。現在還是要節制房事，戒掉手淫，如果不放心，可以查一下精液常規看看精子數量與質量活力。

正常剛剛射出的精液是乳白色的，里面含有灰白色的凝塊，一般20分鐘左右液化成稀薄透明狀。精液是精子的生存環境，精液有異常的話是會影響到精子的質量及以后正常的生育的。但是從表面上是不能確定精液及精子的質量是否正常的。建議您可以到醫院檢查明確一下，有問題盡早治療。

你好，根據你所述的情況分析，由于精液需要一段時間才會成熟，由于自慰射精會導致精液還沒有積累到一定程度就被射出導致精液稀。建議注意休息，過一段時間精液就不會那么稀的，希望對你有幫助，祝身體健康。

您好，您的情況可以做精液常規看看的您好，您要注意休息，補充營養，補充蛋白質，多鍛煉身體，祝您健康