半月板損傷、骨挫傷、前叉韌帶損傷，靜養休息可以緩解。半月板損傷較重，一般需要手術治療。可以做關節鏡微創手術，修補半月板，清理關節腔，探查前交叉韌帶，如果韌帶損傷較重，可以進行重建。

你描述的癥狀可能屬于外傷的癥狀，一般臨床建議及時的休息保養，一般需要手術治療，比較合理的啊

健康指導：您好，根據你的敘述，在檢查過后接受正常的治療情況下，需要在飲食上均衡飲食有規律，可以適量補充營養以促進組織修復，少吃生冷、辛辣刺激性的食物，也不宜飲酒，暫時不宜多運動，尤其是劇烈運動，

健康指導：首先是早期要在家靜養，吃藥，不一定非要住院。多吃新鮮蔬菜水果，以供給多種維生素和無機鹽，有利于機體代謝功能的修復。忌油膩食物；五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌生冷，油膩；少食甜粘之品；少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕點等。少吃油炸食物；忌生冷，油膩。