坐在凳子上感覺坐立不安、頭暈，可能是由多種原因引起，如貧血、低血壓、頸椎病、低血糖、精神緊張等。 1.貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，引起頭暈。常見于營養不良、慢性失血等情況。可通過補充鐵劑、維生素等改善，如硫酸亞鐵、維生素 B12 等。 2.低血壓：血壓低于正常水平，影響腦部供血。可能由遺傳、脫水等導致。治療方法包括多喝水、增加鹽分攝入等。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫血管和神經。長期低頭工作、坐姿不當易引發。可通過按摩、牽引等緩解。 4.低血糖：血糖過低，能量供應不足。未按時進餐或運動量過大可能導致。及時補充糖分能緩解。 5.精神緊張：壓力大、焦慮等導致神經功能紊亂。需調整心態，必要時進行心理疏導。 出現坐立不安和頭暈的癥狀，若持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

你好，由于你的描述比較簡單還無法判斷引起這樣的癥狀的原因，建議你需要去醫院檢查一下血壓和顱腦多普勒超聲看看是什么原因導致的，再根據檢查結果進行治療。同時平時適當增加一些體育運動幫助改善情況。