毛發(fā)旺盛可通過飲食調(diào)整、適當運動、規(guī)律作息、使用天然脫毛產(chǎn)品、中醫(yī)調(diào)理等方法來抑制和去除。 1. 飲食調(diào)整：減少高熱量、高脂肪和高糖食物的攝入，增加富含維生素 B、E 和鋅的食物，如豆類、堅果、蔬菜等，有助于調(diào)節(jié)激素水平，改善毛發(fā)旺盛的情況。 2. 適當運動：促進新陳代謝和血液循環(huán)，有助于維持內(nèi)分泌平衡，減輕毛發(fā)過度生長。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于身體的正常代謝和激素分泌穩(wěn)定。 4. 使用天然脫毛產(chǎn)品：例如用蜂蜜和檸檬汁混合制成的脫毛膏，或者用豆?jié){涂抹在皮膚上，可能有一定的抑制毛發(fā)生長的作用。 5. 中醫(yī)調(diào)理：通過針灸、艾灸等方式刺激穴位，調(diào)節(jié)氣血和臟腑功能，從而改善內(nèi)分泌失調(diào)引起的毛發(fā)旺盛。 總之，毛發(fā)旺盛的抑制和去除需要綜合多種天然方法，并長期堅持。如果毛發(fā)旺盛的情況嚴重影響生活，建議及時就醫(yī)，尋求更專業(yè)的治療。

你好，根據(jù)你的描述已大致了解病情，沒有什么天然方法去除毛發(fā)，一般是應(yīng)用激光，脫毛劑等物理化學方法破壞毛囊。針對上述已了解情況，如果不是非常影響外形建議不要除毛。

激光脫毛是目前最先進的一種永久性脫毛方法,具有脫毛針對性強,療效顯著,操作簡單,速度快,疼痛輕微,不留疤痕,無副作用的優(yōu)點.作用于不同部位和深度毛囊,有效去除人體任何部位和深度的毛發(fā).獲得理想的脫毛療效的同時,又能有效保護表皮不受熱損傷.表皮吸收激光的能量很少,因此不會產(chǎn)生黑色素沉著,不會出現(xiàn)炎癥