63 歲男性空腹血糖 16mmol/L 屬于較高水平，情況較為嚴重。糖尿病主要分為 1 型和 2 型，需綜合多種因素判斷類型，治療方法包括飲食控制、運動、藥物治療等。 1. 糖尿病類型判斷：一般來說，1 型糖尿病發(fā)病年齡較小，常突然起病，體內(nèi)胰島素絕對缺乏。2 型糖尿病多在成年后發(fā)病，與遺傳、環(huán)境、生活方式等多種因素有關(guān)。可通過胰島功能測定、胰島素抗體檢測等明確類型。 2. 飲食控制：控制總熱量，減少高糖、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、全谷物等。 3. 運動治療：選擇適合自己的運動，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 4. 藥物治療：口服降糖藥如二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等。若口服藥效果不佳，可能需使用胰島素，如門冬胰島素、甘精胰島素等。 5. 血糖監(jiān)測：定期監(jiān)測血糖，包括空腹、餐后 2 小時血糖，以便調(diào)整治療方案。 6. 健康教育：了解糖尿病知識，提高自我管理能力。 總之，該患者應(yīng)及時就醫(yī)，明確糖尿病類型，制定個體化治療方案，并嚴格遵循醫(yī)囑，控制血糖，預防并發(fā)癥。

你好，中藥是根據(jù)你的實際病情配的中草藥，可以自己煎服也可以讓醫(yī)院代煎，這樣方便一點。