你好，你19歲了，應該說停止生長發育了，想再次長高的機會不大。你這樣的情況，還是不要吃，吃了也沒有什么效果的。只要身體健康就好。

你好，如果說你現在有一米五高，那么喝增高藥應該是沒有什么太大的作用的，因為人的骨骺線是在十九歲左右閉合的，你現在基本上就無法長高了，即使吃增高的藥物，也只是導致骨頭變粗的建議的話就是說你現在的情況還是在生活的其他方面提高自己吧，個子肯定是不太可能了

你好。身高主要是受遺傳和后天因素的影響。建議在運動的同時，加強營養，不挑食偏食，不可盲目選用所謂的增高藥。保持良好的心情。

你好！你的情況考慮是可以加強體育鍛煉，如跳高、跳遠、引體向上，高抬腿、跳繩等鍛煉。加強營養，多吃高蛋白的食物，魚湯、骨頭湯、雞蛋、豆制品、乳制品等。慢慢來吧，不必過于擔心的。現在就有這個意識，相信你會長高的。祝你快樂！