腎結石術后出院，需要從飲食、飲水、運動、復查、預防感染等方面多加注意，以降低復發風險，促進身體恢復。 1. 飲食：減少高草酸、高嘌呤食物的攝入，如菠菜、動物內臟等。適量增加富含枸櫞酸的食物，如柑橘類水果。 2. 飲水：保證每天飲水量在 2000 毫升以上，促進尿液排出，減少結石形成。 3. 運動：適度進行有氧運動，如慢跑、跳繩等，有助于小結石排出。 4. 復查：按照醫囑定期復查，一般術后 3 個月、6 個月復查 B 超、腎功能等。 5. 預防感染：注意個人衛生，尤其是尿道口清潔，預防泌尿系統感染。 6. 避免憋尿：養成及時排尿的習慣，防止尿液反流。 總之，腎結石術后的注意事項較多，患者應嚴格遵循，保持良好的生活習慣，以維持泌尿系統的健康。

你好，建議腎結石患者采用高纖維飲食，一般認為患者有腎結石的病人最好能少吃鹽和動物性蛋白，堅持大量飲水，保持尿量在2000～3000毫升/天，這樣不但起到預防腎結石復發的作用，還能保證鈣攝入量，對身體其他方面都有好處。