頭發(fā)枯黃干燥且嚴(yán)重脫發(fā)可能是由多種原因引起的，如營養(yǎng)不良、不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病、遺傳因素等。 1. 營養(yǎng)不良：頭發(fā)的生長需要足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。如果長期飲食不均衡，缺乏這些營養(yǎng)物質(zhì)，就容易導(dǎo)致頭發(fā)枯黃干燥和脫發(fā)。應(yīng)多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素 B 族、維生素 C、鐵、鋅等的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、新鮮蔬菜和水果。 2. 不良生活習(xí)慣：頻繁燙染頭發(fā)、使用刺激性的洗發(fā)水、長期熬夜、精神壓力過大等，都可能損傷頭發(fā)和影響頭皮健康。要保持規(guī)律作息，減輕精神壓力，選擇溫和的洗發(fā)水。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素過高，可能導(dǎo)致脫發(fā)。這種情況需要就醫(yī)檢查激素水平，必要時進(jìn)行相應(yīng)的治療。 4. 頭皮疾病：脂溢性皮炎、毛囊炎等頭皮疾病會影響頭發(fā)健康。需要針對具體疾病進(jìn)行治療，如使用酮康唑洗劑等。 5. 遺傳因素：部分人由于遺傳因素，天生頭發(fā)較脆弱，容易脫發(fā)。這種情況較難改變，但可以通過良好的護(hù)理和適當(dāng)?shù)闹委焷砭徑狻?總之，頭發(fā)枯黃干燥且嚴(yán)重脫發(fā)需要綜合考慮多種因素，并采取相應(yīng)的措施。如果脫發(fā)情況嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，明確原因，以便進(jìn)行針對性的治療。同時，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于頭發(fā)的健康。

你好，脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。脫發(fā)的種類是很多的，如斑禿、脂溢性脫發(fā)、神經(jīng)性脫發(fā)等。中醫(yī)認(rèn)為肝腎兩虛氣血不足，全身的血液循環(huán)就疲軟，無力將營養(yǎng)物質(zhì)輸送到人體直立的最高處頭頂。