手淫后精液量減少，可能由多種因素引起，如頻繁手淫、生殖系統疾病、內分泌失調、營養不良、精神心理因素等。 1.頻繁手淫：過度手淫會導致生殖器官疲勞，影響精液生成和排出。應減少手淫頻率，保持良好的生活習慣。 2.生殖系統疾病：如精囊炎、前列腺炎等炎癥，可能影響精液質量和數量。需要進行相關檢查，如前列腺液檢查、精液常規檢查等，明確診斷后進行抗感染治療，常用藥物有左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等。 3.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌減少，也會導致精液量少。可通過激素測定來明確，必要時補充相應激素。 4.營養不良：缺乏維生素、礦物質等營養物質，會影響生殖系統功能。要均衡飲食，多攝入富含蛋白質、鋅、硒等的食物。 5.精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等，可能影響生殖功能。需調整心態，必要時尋求心理醫生幫助。 總之，精液量少的原因較為復雜。建議及時就醫，進行全面檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要養成良好的生活習慣，避免過度手淫，保持身心健康。

你好朋友,根據你的提問,目前主要就是克制手淫.增加營養.男性頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態不好,乏力,性欲低下,影響工作和學習,甚至影響生育.建議不要穿過于緊的內褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個習慣也能夠自行好轉的.

你好！過于頻繁手淫導致睪丸產精不及時，所以會出現精液量少。你這樣的情況可以到醫院看看，產精及精子質量，如果沒問題就沒關系