月經前幾天眼睛特別疲勞，可能是激素變化、用眼過度、睡眠不足、營養不良、眼部血液循環不暢等原因導致的。 1.激素變化：女性在月經前，體內激素水平波動，可能影響眼部神經和血管功能，導致眼睛容易疲勞。 2.用眼過度：若長時間看電子屏幕、閱讀等，眼睛得不到充分休息，在月經前會更易疲勞。 3.睡眠不足：月經前身體可能有不適，影響睡眠質量和時長，眼睛無法得到有效恢復。 4.營養不良：缺乏維生素 A、B 族等營養物質，會影響眼睛的正常功能，加重疲勞感。 5.眼部血液循環不暢：月經前盆腔充血，可能影響眼部血液循環，使眼睛易疲勞。 總之，月經前眼睛容易疲勞可能由多種因素引起。要緩解這種情況，應注意合理用眼，保證充足睡眠，均衡飲食，適當按摩眼部促進血液循環。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫。

眼睛干可能與用眼疲勞有關，也可能是角膜炎、結膜炎等疾病引起的。建議到醫院檢查，找出病因后在醫生的指導下使用眼藥水。平時應注意調節用眼及其眼部護理，定期到醫院復查。

你好這個要積極進行檢查確定以上要考慮因為結膜炎的原因導致的要積極進行治療。，

當人在緊張的學習或工作之后，在窗口眺望一下遠處的樹木，緊張的神經就會頓覺輕松，眼睛的疲勞也會隨之消失。過分鮮艷的顏色會使人產生倦怠的感覺，過分深暗的顏色則會使人的情緒感到沉重；紅色和黃色可以給人一種耀眼的感覺，青色和綠色給人帶來涼爽和平靜的感覺。各種顏色對光線的吸收和反射是各不相同的，紅色對光線反射是67％，黃色反射是65％，綠色反射是47％，青色只反射36％。由于紅色和黃色對光線反射比較強，因此容易產生耀光而刺眼。

眼睛不要過分使用，多攝取含豐富蛋白質和維他命的食物在過分使用眼睛看書、電視和電腦的現代人，愈來愈多的人感到眼睛疲勞。像是眼睛痛、視力模糊、眼冒金星、眼睛充血、眼睛刺痛、流睛淚，都是眼睛疲勞的癥狀。有時更甚至有頭痛、目眩、肩膀僵硬、惡心等癥狀。平日應該充分攝取對眼睛有幫助的維他命A、B1、B2、C，并注意營養均衡。維他命對治療眼球乾燥特別有效，能給予眼睛所需營養。含維他命A豐富的食品有八目鰻、肝臟、起司、奶油、蛋黃、菠菜、紅蘿卜、香菜等。