長期失眠者能否服用褪黑素片，有無副作用
2025-02-20 10:16
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姐姐最近也不知道怎么回事總是說晚上睡不著去醫院開了中藥回來吃但是沒有什么好的效果我就去藥店醫生給我拿了這個褪黑素片但是不知道她吃會不會有副作用呢曾經治療情況和效果：請問長期失眠的人可以服用褪黑素片嗎（）
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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長期失眠的人是否能服用褪黑素片以及有無副作用，需要綜合多方面因素來判斷，如失眠的原因、個體的身體狀況、褪黑素片的使用規范、服用的劑量和時間等。 1. 失眠原因：失眠可能由心理壓力、環境變化、生物鐘紊亂、疾病等多種原因引起。如果是疾病導致的失眠，單純服用褪黑素片可能效果不佳，需要針對病因治療。 2. 個體狀況：不同個體對褪黑素片的反應不同。年輕人自身褪黑素分泌較充足，服用可能效果不明顯且易產生依賴。老年人褪黑素分泌減少，可能更適合，但也要注意副作用。 3. 使用規范：按照說明書和醫生建議服用，避免過量。過量可能導致頭暈、嗜睡、惡心等不良反應。 4. 服用劑量：劑量不合適可能影響效果或產生副作用。應從低劑量開始嘗試，根據效果調整。 5. 服用時間：長期服用可能影響自身褪黑素分泌調節機制，不建議長期依賴。 總之，長期失眠者在考慮服用褪黑素片時，應先咨詢醫生，綜合評估自身情況，謹慎選擇。不要自行用藥，以免造成不良后果。
2025-02-20 22:26
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