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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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血糖高且鍛煉后出現消化不良、胃脹、大便不暢，可能是飲食不當、運動強度過大、胃腸功能紊亂、藥物副作用、血糖控制不佳等原因所致。 1.飲食不當：若鍛煉期間飲食不均衡，如膳食纖維攝入不足、水分補充不夠，易導致胃腸蠕動減慢，引起消化不良和大便不暢。 2.運動強度過大：過度鍛煉可能使身體疲勞，影響胃腸正常的消化功能，導致胃脹等不適。 3.胃腸功能紊亂：本身胃腸功能較弱，鍛煉可能暫時加重紊亂，影響消化和排便。 4.藥物副作用：部分降糖藥物可能會影響胃腸功能，出現此類癥狀。 5.血糖控制不佳：血糖不穩定，可能影響神經和血管功能，進而影響胃腸道的正常運作。 出現這些癥狀后，建議先調整飲食和運動習慣，觀察癥狀是否緩解。如癥狀持續不改善，應及時就醫，進行相關檢查，如血糖監測、胃腸功能檢查等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。
2025-02-19 22:02
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