前兩側腰骶偶爾疼痛可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統疾病、女性的婦科疾病、男性的前列腺疾病等。 1. 腰肌勞損：長時間彎腰或久坐、重體力勞動等導致腰部肌肉緊張、損傷，產生疼痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出壓迫神經，引起腰骶部疼痛。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療等。 3. 泌尿系統疾病：如腎結石、輸尿管結石、腎盂腎炎等，炎癥刺激或結石梗阻可導致疼痛。需根據具體病情采取藥物排石、碎石或手術治療。 4. 婦科疾病（女性）：盆腔炎、附件炎等婦科炎癥，或子宮肌瘤等，會引起腰骶部疼痛。治療以抗炎、對癥處理為主。 5. 前列腺疾病（男性）：前列腺炎、前列腺增生等，可能出現腰骶部放射性疼痛。治療方法包括藥物治療、生活方式調整等。 總之，前兩側腰骶偶爾疼痛的原因較為復雜，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，以明確病因，并采取相應的治療措施。

您好、根據您所描述的情況來看、首先建議您去拍個骶髂關節的X片看看。排除是不是骶髂部位的關節炎所致的。