夜里平躺和側身躺腰疼不敢動，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰部受涼、不良姿勢、腎臟疾病等原因引起。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.腰肌勞損：腰部肌肉長期緊張或損傷，導致疼痛。可通過熱敷、按摩緩解。
2.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經，引起腰部疼痛。需臥床休息，佩戴腰圍。
3.腰部受涼：寒氣侵襲，肌肉痙攣。注意保暖，適當活動。
4.不良姿勢：長時間保持不良姿勢，腰部受力不均。要糾正姿勢，加強鍛煉。
5.腎臟疾病：如腎結石等，也可能導致腰疼。需就醫檢查，明確診斷。
出現腰疼應引起重視，若疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診。

您好，您的情況可能是一種腰肌勞損的表現了。這種情況是肌肉筋膜表面的炎癥的可能性比較大了，建議你可以試試用扶他林局部外用，同時口服芬必得治療了，效果很好的

你好，你所說的情況，往往是有腰肌勞損的疾病引起的常見的了。此種情況往往是可以中藥、按摩、理療、外用藥物等治療一下的。另外有可能會有婦科疾病引起的。此種情況要注意保養。不要勞累著涼的。