血壓 150/100mmHg 且有時頭暈，可能由多種因素導(dǎo)致，如不良生活習(xí)慣、遺傳因素、年齡增長、精神心理因素、某些疾病等。 1. 不良生活習(xí)慣：長期高鹽高脂飲食、吸煙酗酒、缺乏運動、長期熬夜等，都可能引起血壓升高和頭暈。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，低鹽低脂，增加蔬果攝入，戒煙限酒，規(guī)律作息，適度運動。 2. 遺傳因素：若家族中有高血壓患者，自身患病風(fēng)險會增加。需要定期監(jiān)測血壓，保持健康生活方式。 3. 年齡增長：隨著年齡增大，血管彈性下降，易出現(xiàn)血壓問題。要注意飲食清淡，控制體重。 4. 精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，會影響血壓。需學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，放松身心。 5. 某些疾?。喝缒I臟疾病、內(nèi)分泌疾病等，也可能導(dǎo)致血壓異常。要積極治療原發(fā)病。 總之，出現(xiàn)血壓 150/100mmHg 且伴有頭暈，應(yīng)引起重視。建議及時就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。同時改善生活方式，有助于控制血壓，緩解頭暈癥狀。

建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.