一心長(zhǎng)胖我長(zhǎng)期長(zhǎng)不胖很瘦，飯吃在多都沒用...
2015-12-25 05:07
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一心長(zhǎng)胖我長(zhǎng)期長(zhǎng)不胖很瘦，飯吃在多都沒用？我長(zhǎng)期長(zhǎng)不胖很瘦，飯吃在多都沒用，家里人都不瘦不是遺傳的，我是男生身高171體重才52公斤。
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好，沒有很好的增胖辦法。胖瘦與遺傳、發(fā)育、內(nèi)分泌、飲食、個(gè)人體質(zhì)等有關(guān)系。俗話說有的人吃的再好也不胖，有的人喝涼水也長(zhǎng)胖，就是因?yàn)榕c自身體質(zhì)有關(guān)系。你的情況建議注意營(yíng)養(yǎng)；不挑食、不偏食；注意按時(shí)飲食，形成良好的飲食習(xí)慣；不要太在乎胖瘦了，畢竟身體健康是最重要的，只要身體健康就行。
2015-12-25 07:46
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