經(jīng)常胃疼、腰疼、拉肚子，可能與飲食、工作勞累、胃腸道疾病、腰椎問題、腸道感染等有關(guān)。 1. 飲食因素：長期飲食不規(guī)律、不潔，食用辛辣、油膩、生冷食物，可能刺激胃腸道，導(dǎo)致胃疼和拉肚子。 2. 工作勞累：重體力勞動易使人疲勞，身體抵抗力下降，影響胃腸道功能，引發(fā)不適。 3. 胃腸道疾病：如胃炎、胃潰瘍、腸炎等，炎癥刺激可致胃疼、腹瀉。 4. 腰椎問題：長期重體力勞動可能損傷腰椎，引發(fā)腰疼，有時腰椎病變也會影響腹部神經(jīng)，導(dǎo)致胃腸道癥狀。 5. 腸道感染：細(xì)菌、病毒等感染腸道，引起腸道炎癥，出現(xiàn)拉肚子，炎癥擴散可能影響胃部。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，調(diào)整飲食和作息，避免過度勞累。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設(shè)定一個時間表，然后嚴(yán)格遵守。胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對于任何人都是一個考驗，特別是酷暑時節(jié)。有兩種飲料應(yīng)該多喝，一是牛奶，二是熱水。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認(rèn)為是饑餓。

你的情況屬于是潰瘍性結(jié)腸炎的表現(xiàn)，也伴有慢性胃炎的情況，目前關(guān)鍵是需要做胃鏡和腸鏡檢查，才能，明確病情的。常用的藥物有麗珠得樂，柳氮磺吡啶，奧美拉唑膠囊等藥物需要在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用，是可以控制癥狀的，也是有良好的效果的，