寫字和吃飯發抖兩年，可能是生理性因素，如過度疲勞、精神緊張，也可能是病理性原因，如特發性震顫、帕金森病、甲狀腺功能亢進、腦部疾病等。 1. 生理性因素：長時間勞累、睡眠不足或精神高度緊張，可能導致肌肉不自主顫抖。通過充足休息、放松心情、適當運動可緩解。 2. 特發性震顫：多有家族史，表現為姿勢性或動作性震顫。治療上可使用普萘洛爾、撲米酮等藥物。 3. 帕金森病：常見于中老年人，除震顫外還伴有動作遲緩、肌肉僵硬等。藥物治療如左旋多巴、金剛烷胺等。 4. 甲狀腺功能亢進：因甲狀腺激素分泌過多，代謝加快。可使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物。 5. 腦部疾病：如腦血管病、腦部腫瘤等損傷腦部神經，也會引起手抖。治療需針對原發病，必要時手術。 出現手抖癥狀持續不緩解或逐漸加重，應及時到正規醫院神經內科就診，進行相關檢查，明確病因后在醫生指導下治療。

你好這種情況可能是帕金森病?起病隱襲，進展緩慢。首發癥狀通常是一側肢體的震顫或活動笨拙，進而累及對側肢體。臨床上主要表現為靜止性震顫、運動遲緩、肌強直和姿勢步態障礙。近年來人們越來越多的注意到抑郁、便秘和睡眠障礙等非運動癥狀也是帕金森病患者常見的主訴，它們對患者生活質量的影響甚至超過運動癥狀。

你好手發抖的原因比較多,帕金森綜合癥,腦萎縮,肝性腦病等.你的情況還需診斷。建議查顱腦CT,排除腦血管疾病.不過,最大的可能性就是意向性顫抖.即注意力集中于某一物體,或者做精細動作,手就顫抖,不屬于病態.不必擔心.